《我没有钱买SK 2,唯有努力煲美颜汤》😁
百合蜜枣红枣红豆汤
材料：
红豆，百合，蜜枣，红枣
煮法：
把所有材料洗干净，再放入锅中煲一小时三十分钟
感想：
蜜枣代替了冰糖，煮出来的汤水也是甜甜的，吃了后，心里上也觉得自己好像变美了😆😆😆
红豆：
含有丰富的营养元素，吃红豆可以滋补五脏，促进排毒排便，适合孕妇，产妇和哺乳期食用，也很适合宝宝食用，可以提高身体免疫力，促进身体健康发育。
蜜枣：
对病后体虚的人也有良好的滋补作用;对高血压病有防治功效;可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
百合：
润肺止咳，宁心安神 ，美容养颜 ，防癌抗癌